La sophrologie ne se substitue à aucun traitement ou suivi médical. Elle permet seulement un meilleur accompagnement de ces derniers.

La sophrologie est une méthode de relaxation corporelle et mentale, non tactile. C'est un outil qui permet de retrouver un bien-être et de développer ses potentiels. La sophrologie s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie et trouver un meilleur équilibre intérieur, en redécouvrant ses ressentis.

Les séances de sophrologie individuelles en cabinet sont toujours soumises au port du masque et le respect des gestes barrières.