La sophrologie en entreprise


La sophrologie en entreprise permet de développer des valeurs positives dans le monde du travail et de les exploiter au profit de sa qualité de vie dans son environnement professionnel.

 

Une pratique régulière de la sophrologie apporte le calme, la sérénité, une méthode pour gérer son stresse et ses émotions. C'est aussi des techniques pour retrouver un sommeil réparateur pour commencer au mieux la journées et elle permet également, de se libérer de certains blocages ou freins pour mieux appréhender le changement  professionnel ou personnel.

Nous établirons ensemble un protocole de plusieurs séances avec une thématique et un objectif que vous aurez défini. Ces séances seront ouvertes à tous les salariés, ou à un groupe ciblé. La cadence la plus appropriée pour les séances est hebdomadaire, mais elle peut être ajustée en fonction de vos disponibilités. Les séances se déroulent toujours au sein de l'entreprise.

 

La sophrologie apporte au monde de l'entreprise :

  • un mieux-être au travail ;
  • une meilleure prise de recul sur les difficultés ;
  • une stimulation de la confiance en soi ;
  • un accroissement de la motivation ;
  • une amélioration du travail en équipe ;
  • une prise de conscience de sa place dans l'entreprise.

Les séances se pratiquent assis ou couché. En cas de pratique couché les salariés devront apporter leurs tapis de sol. Le port du masque n'est pas obligatoire, mais recommandé.

 

A l'issue de notre accord sur les objectifs et modalités pratiques de mise en place, je vous adresserai un devis, ainsi qu'un projet de contrat de prestations de services. Mon statut n'est pas soumis au régime de la TVA et toutes mes propositions s'entendent TTC. Un acompte de 30% devra être réglé à la signature du contrat et le paiement du solde s'effectuera à réception de la facture en fin de protocole.

 

La sophrologie peut être un réel atout

dans le bien-être de vos salariés.